A la Une en novembre : L’huile essentielle de Ravintsara, une histoire de biotope…

A la Une en novembre : L’huile essentielle de Ravintsara, une histoire de biotope…

L’huile essentielle ( HE ) de Ravintsara : Cinnamomum camphora sb 1,8-cinéole

Une histoire de biotope… :34_ravinsara_1

Le mot « ravintsara » signifie « bonne feuille » en malgache ( Ravina = Feuille, Tsara = Bonne ). Le ravintsara est une variété de camphrier ( cinnamomum camphora ) acclimatée à Madagascar et à l’île de la Réunion; sa spécificité réside dans le fait qu’à Madagascar ( et à la Réunion ), ce camphrier…ne produit pas de camphre ! Elle produit en revanche du 1,8-cinéole ( eucalyptol ), qui lui donnera sa spécificité biochimique ( ou chémotype ), on l’appellera donc Cinnamomum camphora sb 1,8 cinéole.
Il existe d’autres spécificités biochimiques pour le cinnamomum camphora, mais l’on n’a plus affaire au ravintsara dans ce cas-là, par exemple : cinnamomum camphora sb linalol : Il s’agit du Bois de Hô ou Camphrier du Japon.

collage-ravintsara-01

Ses propriétés : Un QCM à choix multiples :

Antivirale, antibactérienne, antifongique, mucolytique, l’HE de ravintsara est une huile de choix pour lutter contre les virus : Grippe, sphère ORL, zona, herpès,…
Elle présente une bonne synergie avec l’HE de thym à linalol dans les états grippaux.
On l’utilise également en tant que fluidifiante dans les affections à mucus : Bronchite, sinusite, …

Ses voies d’administration :he-ravintsara

Une utilisation de choix est la voie orale ( seule ou en association avec une autre HE ); c’est cette voie que l’on utilisera dans les affections de la sphère ORL ( grippe – avec HE thym à linalol -, bronchite, sinusite – avec HE eucalyptus radiata – , rhume ).

On privilégiera la voie cutanée ( pure pour une petite surface ou diluée dans une huile végétale pour une surface plus importante ) pour les affections de type herpès ( HE de ravintsara pure et seule ) ou zona ( HE de ravintsara + HE de camomille dans une HV ).
L’utilisation par diffusion ( 10 minutes 1 à 2 fois par heure ) libère ses propriétés assainissantes .

En conclusion… :

Voilà une HE majeure, qui doit cotoyer dans votre aromathèque les HE d’eucalyptus radié, thym à linalol et arbre à thé, entre autres…
Madagascar, déjà riche de près de 12000 espèces végétales endémiques, enrichit ainsi son aromathèque d’une HE de premier ordre : L’huile essentielle de ravintsara.

Avertissement :
Avant toute utilisation d’HE, lire notre article :

Précautions d’emploi des huiles essentielles (HE) ( à lire avant toute utilisation d’HE ) | Pharmacie de la Barre

 

S. Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon

 

 

 

 

Tendinites, quelles solutions ?  ( aromathérapie, phytothérapie, alimentation, adaptation de l’activité )

Tendinites, quelles solutions ? ( aromathérapie, phytothérapie, alimentation, adaptation de l’activité )

La tendinite constitue une atteinte des tissus qui fixent les muscles sur les structures osseuses. Elle intègre le groupe des TMS ( troubles musculo-squelettiques ).

Les causes :

La douleur apparaît souvent suite à des mouvements répétés et/ou intensifs de l’articulation concernée ( sport intensif, travail de manutention, activité répétée sur clavier, etc ).

450_image-tms_contenus1437645674

Certains médicaments ( fluoroquinolones : Norfloxacine, ciprofloxacine,… ) peuvent être à l’origine de tendinites.

Une alimentation acidifiante favorise les inflammations : Alimentation riche en sucres, en viande, excès de café, etc…
Certaines affections dentaires favorisent la survenue de tendinites.

 

Les symptômes :

Il en résulte une douleur intense à type de sensation de brûlure, entretenue par la répétition des gestes. La douleur est souvent peu intense pour une activité très modérée, elle augmente au fur et à mesure de la sollicitation de l’articulation, pour devenir tout-à-fait invalidante et empêcher toute activité.
tendinite2

Les changements à apporter au quotidien :

Tout d’abord, mettre l’articulation au repos.

repos

Appliquer un pack de froid 10 minutes matin et soir sur la zone douloureuse. Ce procédé très simple permet de diminuer considérablement la réaction inflammatoire.

Adapter son alimentation en limitant les aliments acidifiants; privilégier les fruits, légumes, limiter la consommation de viande, de café, d’alcool, et bien sûr s’hydrater massivement ( la déshydratation fragilise les tendons ).PH-open

A la reprise de l’activité, être très progressif avec un échauffement en début de séance et des étirements doux en fin de séance.

Consulter son dentiste afin d’écarter toute infection dentaire.

Certaines anomalies peuvent être corrigées par un ostéopathe.

Quand l’aroma tombe à pic… :

Avant toute utilisation d’huiles essentielles, lire notre article http://www.pharmaciedelabarre.com/precautions-demploi-des-huiles-essentielles-he-a-lire-avant-toute-utilisation-dhe/

Voilà une sphère privilégiée pour l’aromathérapie, avec 2 huiles essentielles ( HE ) majeures :

L’HE de gaulthérie ( Gaultheria procumbens ou Gaultheria fragrantissima, toutes deux riches en salicylate de méthyle* )

L’HE d’eucalyptus citronné ( Eucalyptus citriodora, riche en citronellal);

on peut leur associer l’HE d’hélichryse** ( Helichrysum italicum ) pour son action anti-oedémateuse….

Le tout dilué dans une huile végétale ( Arnica, ou un mélange calophylle-macadamia ).

Formule :

téléchargement (1)

Voici un exemple de formule pour un roll’on de 15ml ( on peut évidemment doubler les quantités pour un flacon-pipette de 30ml ) :

HE gaultheria procumbens     2ml
HE eucalyptus citriodora         2ml
HV arnica                                   11ml

En massage sur la zone douloureuse 2 fois par jour.

A noter la formule intéressante du laboratoire SantéVerte SPRAY’DOL® : camphre, HE de gaulthérie , menthol, HE de zédoaire (Curcuma zedoaria), HE de gingembre , HE de cannelle (Cinnamomum verum), eugénol, extrait d’arnica (Arnica montana), extrait de griffe du diable (Harpagophytum procumbens), cinnamal, extrait d’écorce de saule (Salix alba) : Formule non grasse exploitant la complémentarité des HE et des extraits de plantes. 3 pulvérisations sur la zone douloureuses, suivie d’un massage.

Et la phyto, bien sûr… :

Quelques incontournables dont on privilégiera les extraits :

harpago

L’harpagophytum ( Harpagophytum procumbens, aussi appelée Griffe du diable ), en extrait sec ou en EPS. Cette racine secondaire, également appelée Griffe du diable en raison de la forme des racines, est utilisée par les Bushmans et les Bantous ( Afrique du sud ). Inscrite à la Pharmacopée française, très étudiée et très connue pour l’action anti-inflammatoire et anti-phlogistique de ses iridoïdes.
La formule du laboratoire Naturactive est dosée à 200mg d’extrait sec d’harpagophytum par gélule; on peut ainsi, en crise douloureuse, entamer une cure de 4 à 6 gélules par jour pendant quelques jours, puis poursuivre à 2 gélules par jour.
harpagophyton_30g_naturactive_amm

Le curcuma ( Curcuma longa ), en extrait sec ou en EPS : Toujours associé au poivre noir ( voir à ce sujet notre article http://www.pharmaciedelabarre.com/a-propos-du-curcuma/ ), il exerce une action anti-inflammatoire grâce, entre autres, à la curcumine.

On citera également le saule blanc* **, le cassis, l’ortie et le bambou.

Le laboratoire SantéVerte met à disposition une formule très intéressante : NUTRALGIC® :
extrait sec de curcuma (Curcuma longa) standardisé à 85% de curcumine, extrait sec de racine de griffe du diable (Harpagophytum procumbens) standardisé à 3% d’harpagoside, extrait sec de grande camomille (Tanacetum parthenium) standardisé à 0,2% de parthénolide, antiagglomérant (phosphate tricalcique, stéarate de magnésium), extrait sec d’écorce de saule blanc* ** (Salix alba) standardisé à 25% de salicine, extrait sec de Boswellia (Boswellia serrata) standardisé à 65% d’acide boswellique, extrait sec de racine de gingembre (Zingiber officinale) standardisé à 5% de gingérol, extrait sec de poivre noir (Piper nigrum) standardisé à 95% de pipérine : 4 comprimés par jour en période de crise douloureuse, 1/2 à 1 comprimé par jour en entretien…

nutralgic

Quelques souches homéopathiques :

Pour finir, citons plusieurs souches homéopathiques apportant leur aide dans les tendinopathies :

Ruta graveolens 5 ou 7 CH, Rhus toxicodendron 5 ou 7 CH, associés à l’Arnica 7 CH seront les grandes souches de la tendinite.

Pour conclure, rappelons que la réduction de l’activité est une nécessité pour parvenir à diminuer l’inflammation des tendons; une hydratation suffisante est primordiale, ainsi qu’une alimentation adaptée; ces quelques conditions étant appliquées, les conseils de phyto-aroma donnés ci-dessus viendront à bout de votre tendinite en quelques semaines.

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la Barre
71000 Mâcon

* Contre-indiqué chez les personnes intolérantes ou allergiques à l’aspirine et aux dérivés salicylés
** Contre-indiqué chez les personnes sous anti-coagulants oraux

Ravintsara, Thym, Eucalyptus : L’arsenal anti-grippe

Ravintsara, Thym, Eucalyptus : L’arsenal anti-grippe

Avant toute utilisation des HE, lire notre article  http://www.pharmaciedelabarre.com/precautions-demploi-des-huiles-essentielles-he-a-lire-avant-toute-utilisation-dhe/grippe

 

En pleine épidémie de grippe saisonnière ( et autres virus ), un arsenal aromatique s’offre à nous et à nos cellules. Parmi cette « armée » de bonnes huiles, nous en avons retenu 3 : Ravintsara, Thym à linalol, Eucalyptus radié : Caractéristiques, formules, posologie, on vous dit tout :

ravintsara

HE de Ravintsara : Cinnamomum camphora sb 1.8, cinéole : l’HE que l’on ne présente (presque) plus tellement la « bonne feuille de Mada » est une incontournable lorsque l’on se retrouve face à un virus.

thym-linalol

HE de Thym à linalol : Thymus vulgaris sb linalol : Antibactérienne et antivirale, HE très bien tolérée ( à ne pas confondre avec le thym à thymol, d’utilisation plus restreinte ).

eucalyptus-radiata

HE d’Eucalyptus radié : Eucalyptus radiata (sb 1.8, cinéole) : Fluidifiante et expectorante.images-5
Notre formule : Mélanger dans un flacon codigouttes ces 3 HE par parties égales.
Posologie :
Voie orale :
Adultes : 2 gouttes de ce mélange 3 fois/jour
Enfants de plus de 7 ans : 1 goutte de ce mélange 3 fois/jour
On peut également utiliser ce mélange en diffusion atmosphérique ou en inhalation sèche ( une goutte sur la face intérieure de chaque poignet, on frotte poignet contre poignet et on inspire ).
D’autres gestes s’imposent : Faire des lavages de nez avec un spray à base d’eau de mer, avoir recours au paracétamol pour juguler une fièvre supérieure à 38’c, enrichir notre alimentation en fruits riches en vitamine C ( oranges, kiwis ).
N’oubliez-pas les mesures barrières ( lavage des mains très fréquents, solution hydro-alcooliques, masque, évitement des contacts ).
S. Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon
Les diffuseurs d’huiles essentielles

Les diffuseurs d’huiles essentielles

Vous souhaitez vous faire plaisir et bénéficier des bienfaits olfactifs de vos huiles essentielles, oui mais voilà, comment s’y retrouver dans l’offre pléthorique des diffuseurs. Quels sont les différents types de diffuseurs ? quelles sont leurs spécificités ? dans quelles fourchettes se situent leurs prix ? Voici quelques éléments de réponse :

 

Par ultrasons :

diffuseur-goutte

Ces diffuseurs propulsent les particules d’huiles essentielles sous forme d’une brume de micro-gouttelettes, si fines qu’elles restent en suspension dans l’air. Cette brume est créée grâce aux ultrasons dont on parle souvent pour désigner ces diffuseurs.

Prix généralement constatés :
Petit modèle : Moins de 30 €
Grand modèle : Entre 35 et 45 €diffuseur_ultrasonique_cylindrique_0

Par nébulisation :

diffuseur-5

Pour les puristes ! La nébulisation est à ce jour la technologie de diffusion la plus avancée.Comment ça marche ? Un souffle d’air froid très puissant est propulsé sur les huiles essentielles, au sein d’une verrerie d’une forme bien spécifique, afin de créer un effet Venturi, et de séparer les particules d’huiles essentielles les unes des autres. cette diffusion est entièrement froide, et les particules d’huiles essentielles sont particulièrement bien séparées lors de leur projection : elles sont donc plus légères et restent en suspension dans l’air plus longtemps. Enfin, les nébulisateurs sont en général de très beaux produits, avec de belles verreries et des socles en matériaux nobles. Seul inconvénient : Le petit bruit lié à la vibration nécessaire à l’effet venturi.

Prix généralement constaté : Entre 40 et 60 €

Par chaleur douce :

diffuseur-par-chaleur-douce-blanc-diffuseur

Ces diffuseurs ont un petit réceptacle, dans lequel on verse quelques gouttes d’huiles essentielles. Petit à petit, sous l’effet de la chaleur ( toujours inférieure à 40°c ), les particules aromatiques volatiles sont propulsées dans l’atmosphère. Silencieux, mais sa capacité de diffusion est restreinte ( 20 à 30 m² )

Prix généralement constaté : Entre 30 et 40 €

 

En conclusion, comme vous pouvez le constater, votre choix variera en fonction de votre utilisation, plutôt chaleur douce pour les petits volumes, plutôt ultrasons pour un usage quotidien et design, plutôt nébulisation pour les initiés…

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon

 

Les médecines naturelles à la pharmacie de la barre : Phytothérapie, Herboristerie, Aromathérapie.

Les médecines naturelles à la pharmacie de la barre : Phytothérapie, Herboristerie, Aromathérapie.

Spécialisée en médecines naturelles, l’équipe de la pharmacie de la barre est à votre écoute pour vous conseiller. Si vous suivez un traitement par allopathie, il ne s’agit nullement de le remplacer, mais bien de vous accompagner pendant ce traitement, de diminuer les effets secondaires, améliorer la tolérance, soutenir le foie souvent malmené par les molécules médicamenteuses, etc.

La phytothérapie et l’herboristerie :

tilleulromarin

Nous disposons à l’officine d’un rayon Herboristerie ( plantes entières ou coupées ). Les plantes en vrac s’utilisent en infusion ou en décoction.

En fonction de vos troubles, nous pouvons vous proposer un mélange de plantes en vrac ( le plus souvent Bio ) élaboré dans notre préparatoire et adapté à vos besoins.

 

20160820_095532

 

Les plantes peuvent également se présenter sous forme d’extraits secs ( gammes Naturactive, SantéVerte, 3chênes ) plus concentrés que la plante d’origine, et sous forme d’E.P.S ( Extraits de Plantes Standardisés obtenus par une extraction spécifique ) à teneur garantie en principe actif, dont les plantes sont issues de cultures Bio ou de zones sauvages. Nous pouvons vous proposer ces E.P.S sous forme de mélanges ou seuls.

eps_slider

L’aromathérapie :

L’aromathérapie bénéficie de la puissance inégalée, du moins dans la nature, des huiles essentielles ( HE ) : Concentration, densité et synergie des molécules nous confirment que la nature a tout prévu.

Nou20160818_105701s disposons à la pharmacie de la barre d’un large choix d’HE, toutes chemotypées ( c’est à dire botaniquement et biologiquement définies ). Vous aurez, pour la plupart, le choix entre HE Bio ou non bio ( mais tout de même chemotypée, et de haute qualité de distillation ).

 

 

 

 

 

 

 

Nous pouvons également vous proposer une préparation complexe, élaborée par nos soins en fonction de vos besoins, et préparée dans notre préparatoire.20160813_163343

 

 

Avant toute utilisation des HE, prenez le temps de lire http://www.pharmaciedelabarre.com/precautions-demploi-des-huiles-essentielles-he-a-lire-avant-toute-utilisation-dhe/

 

La gemmothérapie :

C’est une branche de la phytothérapie qui utilise les propriétés des tissus embryonnaires d’arbres et d’arbustes : Bourgeons, jeunes pousses, radicelles. En effet, les cellules présentes dans ces zones de croissance sont comme des cellules souches, elles sont en somme un concentré de la plante à venir. Les extraits de bourgeons que nous vous proposons à la pharmacie sont des macérats-mères Bio ( gamme Vitaflor ), adaptés aux enfants et aux femmes enceintes.

vitaflor bourgeons

 

Une question ? Un doute ? Des troubles qui persistent ?
Venez nous rendre visite !

LOGO_PHARMACIE DE LA BARRE

Votre arme naturelle anti-moustiques pour cet été…

Votre arme naturelle anti-moustiques pour cet été…

Vous l’avez sans doute remarqué, l’été est arrivé, les moustiques aussi, particulièrement cette année.

Et d’ailleurs, comment font-il pour nous choisir, nous, et pas notre voisin de barbecue ? Comment se protéger naturellement afin de ne pas être leur plat de résistance ? Quelles huiles essentielles (HE) utiliser ? A quelle dilution ? Voici quelques éléments de réponse :

Comment le moustique nous repère-t-il ?

Les moustiques possèdent des chémo-récepteurs sensibles à :
L’odeur ( molécules spécifiques )
La chaleur
Le rayonnement infrarouge
Les vibrations

En utilisant les huiles essentielles pour leur action insectifuge ( ou répulsive ), c’est sur le paramètre Odeur que nous allons intervenir; 3 huiles essentielles sont particulièrement intéressantes dans ce domaine d’action :

3 huiles essentielles majeures ( voie cutanée ) :

L’HE de citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus), o.p. : Parties aériennes, s.b. : citronnellal, géraniol, citronnelol.
Nul besoin de vous la présenter, tout le monde la connaît, ne serait-ce que par son odeur…de citronnelle !

L’HE de géranium bourbon (Pelargonium graveolens), o.p. : Feuilles, s.b. : citronnellol, géraniol, formiate de citronnellyle, oxyde de rose.
Ce géranium est appelé bourbon parce qu’originaire de l’île de la Réunion ( appelée Ile Bourbon sous l’ancien régime ).

L’HE d’eucalyptus citronné ( Eucalyptus citriodora ), o.p. : Feuilles, s.b. : citronnellal, citronnellol, béta-caryophyllène.
Cette Hladrome-he-eucalyptus-citronne-10-ml-3E ne sent pas du tout l’eucalyptus car elle ne contient pas de 1.8,cinéole ( ou eucalyptol ); en revanche, son odeur rappelle fortement celle de l’HE de citronnelle.

On le voit, ces 3 HE ont des compositions biochimiques très proches avec 3 molécules récurrentes : Citronnellal, géraniol,et citronnellol.

 


Pour faire son mélange :

Tout d’abord, se procurer le contenant : Le plus pratique est le roll’on ( que vous trouverez dans votre pharmacie ;-) ), en verre ambré si possible; sinon un flacon avec pipette fera l’affaire.
Il vous faut également une huile végétale (HV) pour diluer vos HE. Vous pouvez utiliser n’importe quelle huile végétale; dans notre formule nous avons opté pour l’HV de macadamia :

Pour 15 ml :roll'on

HE citronnelle…..2.5 ml
HE eucalyptus citronné…..2.5 ml
HE géranium…..2 ml
HV macadamia…..8 ml

Comment utiliser le mélange, à partir de quel âge* ?

*Toujours prendre connaissance des précautions d’emploi des HE , à lire sur

Précautions d’emploi des huiles essentielles (HE) ( à lire avant toute utilisation d’HE ) | Pharmacie de la Barre

A partir de 7 ans et chez l’adulte* :
Appliquer le mélange à ces différents endroits :
Autour de chaque poignet puis faire « des lignes » le long des avant-bras.
Autour de chaque cheville puis faire « des lignes » le long de chaque mollet.
Derrière la nuque à la base des cheveux.

De 3 à 7 ans* :
Autour de chaque poignet et autour de chaque cheville.

N’oubliez-pas d’avoir recours aux moustiquaires quand cela est possible : Lit, poussette, …
Il existe un mélange tout prêt commercialisé par le laboratoire LaDrôme : Roll’on Bio Eté Citronnelle LaDrôme

Au secours, je suis piqué(e) :

Pas de panique, la composition de ces HE en fait également de très bons antiseptiques (1) et anti-inflammatoires (2) : Appliquer le mélange sur le bouton, les démangeaisons cesseront très vite.

(1) : moustique_tigrecitronnellol, géraniol
(2) : citronnellal et béta-caryophyllène


Au secours ( encore ! ), je déteste l’odeur de citronnelle :

En effet c’est embêtant ! Mais encore une fois, pas de panique , l’HE de patchouli ( Pogostemon cablin, o.p. Feuilles ) représente une bonne alternative, à diluer dans une HV.

Voilà, vous êtes maintenant paré(e)s, nous vous souhaitons un très bel été !

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon

 

 

 

 

 

Précautions d’emploi des huiles essentielles (HE) ( à lire avant toute utilisation d’HE )

Ne pas utiliser d’HE chez la femme enceinte et allaitante.
Chez les enfants de moins de 7 ans, le conseil de votre pharmacien ou de votre médecin est impératif.
Ne pas utiliser les HE chez l’asthmatique et l’épileptique ( sauf avis formel de votre médecin ou pharmacien ).
Signalez toute pathologie et traitement médicamenteux à votre pharmacien ou à votre médecin.
Ne pas laisser les flacons à la portée des enfants.
En cas d’allergie, effectuer au préalable un test de tolérance cutané ( déposer une goutte sur le pli du coude ).
Ne pas appliquer d’HE dans les yeux, sur les paupières et dans le conduit auditif.
Appliquer uniquement sur avis médical au niveau des zones anogénitales et dans le nez.
Ne pas injecter par voie IV ou IM.
En cas d’absorption ou d’application accidentelle, diluez avec une huile végétale et appelez les services d’urgence.
Ne pas diffuser les HE en continu, en présence d’asthmatique ou d’enfant de moins de 7 ans.
Ne pas prendre d’HE en continu : 3 semaines de traitement au maximum, sauf avis médical autre.
Eviter l’exposition solaire après application d’ HE.
Utiliser uniquement des HE pharmaceutiques, 100% pures et naturelles et chemotypées.
Respecter strictement les voies d’administration, les doses prescrites et les contre-indications propres à chaque HE.
La plupart des HE sont toxiques pour les chats, y compris en diffusion atmosphérique.
Demander conseil à votre pharmacien ou à votre médecin spécialisé en aromathérapie.

Ma trousse de secours au naturel

Ma trousse de secours au naturel

Au préalable, toujours connaître les précautions d’emploi concernant les HE :

Précautions d’emploi des huiles essentielles (HE) ( à lire avant toute utilisation d’HE ) | Pharmacie de la Barre

Quelques huiles essentielles ( HE ) devant vous accompagner lors de vos escapades estivales :

Les chocs, les douleurs :

HE d’Hélichryse ( Helichrysum italicum ) : contre les coups, les oedèmes, beaucoup plus puissante que l’arnica. Attention cependant aux personnes sous anticoagulants. ( attention : HE assez onéreuse )
HE de Gaulthérie ( Gaultheria procumbens ) : grâce à son salicylate de méthyle : antalgique, anti-inflammatoire.

Ces 2 huiles essentielles peuvent s’utiliser pures sur de petites surfaces ou diluées dans une huile végétale ( HV ) : on choisira l’HV de calophylle, naturellement anti-inflammatoire, ou le macérat d’Arnica.

A noter : on trouve ( par exemple chez le laboratoire LaDrôme ) des roll’on prêts à l’emploi, à glisser dans son sac.

Les piqûres, les coupures, les brûlures :

HE de lavande fine ( lavandula officinalis ) : c’est l’HE qu’il faut avoir avec soi : bien tolérée, polyvalente : vous l’utiliserez, pure ou diluée, sur une petite blessure, une piqûre d’insecte, une petite brûlure, … mais également en cas de spasmes, de nervosité, en massage ou par voie orale.
En cas de dilution, on choisira l’HV d’amande douce ou le macérat de Calendula, pour leurs rôles apaisant et adoucissant.

A noter : Le roll’on apaisant ( LaDrôme ) à base d’HE de lavande, menthe poivrée, géranium.

En cas de saignement : L’HE de ciste ( cistus ladaniferus ) ( attention : HE assez onéreuse; on peut la remplacer par l’HE de géranium, à composante hémostatique ).

La prévention des piqûres :

HE de citronnelle ( Cymbopogon nardus ) : évidemment, c’est l’huile de référence contre les piqûres d’insectes. Si l’odeur ( prononcée ) vous importune, vous pouvez lui préférer l’HE de géranium ( Pelargonium graveolens ).

A noter : Le roll’on été à la citronnelle ( LaDrôme ) à base d’HE de citronnelle, eucalyptus citronné, géranium.

Les petits virus et petites pathologies infectieuses :

HE de ravintsara ( cinnamomum camphora ch.1.8 cinéole ) : Antiviral majeur ( « bonne feuille » en malgache )
Petit aparté concernant le ravintsara : le cinnamomum camphora est le camphrier de Madagascar, mais voilà, à Madagascar, il ne produit pas de camphre ! L’HE de ravintsara ne contient donc pas de camphre; en revanche, ce même arbuste planté en Chine, et qui s’appelle alors camphrier de Chine, produit une HE contenant beaucoup de camphre : l’HE de bois de Hô…Une histoire de biotope…

HE de tea-tree ( arbre à thé : Melaleuca alternifolia ) : Antimycosique majeur, antibactérien. Très bien toléré, il peut s’appliquer même sur les muqueuses.

HE d’eucalyptus radié ( eucalyptus radiata ) : Fluidifiant, expectorant, dans toutes les pathologies à mucus ( sinusites, bronchites ) et plus vulgairement, le nez bouché. Egalement dans les problèmes de lenteur à la digestion.

HE de cyprès ( cupressus sempervirens ) ou de sapin de Sibérie ( Abies sibirica ) : Contre la toux sèche, 1 goutte sur un demi sucre, par voie orale.

HE de sarriette des montagnes ( Satureja montana ) : C’est l’HE majeure des infections urinaires. A utiliser par voie orale, associée à un protecteur hépatique ( ex : le citron ).
A noter : Il existe différentes formulations ( Olioseptil, Aromadoses )  associant Sarriette, Origan, Citron, à prendre 3 fois par jour dès les premiers symptômes.

Voici donc pour les quelques HE majeures de l’été ! Côté phyto, ne pas oublier d’extrait sec de gingembre contre les nausées et vomissements, l’extrait sec d’harpagophytum contre toutes les douleurs inflammatoires! Côté homéo, on se tournera vers l’arnica, biensûr !

Bonnes vacances !!!

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon

La névralgie faciale ( ou névralgie du trijumeau )

La névralgie faciale ( ou névralgie du trijumeau )

1/ Qui est donc ce nerf facial ( ou nerf trijumeau ) ?

Notre visage est innervé par 12 paires de nerfs crâniens; Le nerf trijumeau, qui innerve une bonne partie du visage, constitue la 5ème paire ( V ); il est lui-même divisé en rameaux ( voir shéma ) :

– V1 : front, oeilnev2
– V2 : joue, lèvre supérieure
– V3 : menton, mandibule, lèvre inférieure

 

 

 

2/ Comment se caractérise une névralgie faciale ?

Une stimulation excessive du nerf trijumeau se traduit par de vives douleurs siégeant le long de son trajet, concernant 1, 2 voire 3 rameaux.  Elles concernent généralement un seul côté de la face et de ses cavités ( sinus, oeil, bouche, nez, … .), entraînant des douleurs paroxystiques au niveau des paupières, de la mâchoire, du menton, des cervicales, avec fréquemment une hypersensibilité accrue à la lumière, des maux de tête, … Ces douleurs sont de types décharges électriques; elles sont souvent ressenties comme insupportables, violentes et invalidantes; Les patients décrivent les 5 doigts de la main saisissant le visage ( voir shéma ).

Il existe, le long du trajet de la douleur, ce que l’on appelle des « zones gachettes », qui, dès qu’elles sont stimulées ( notamment par une pression ), déclenchent la crise.

branches du nerf facial

 

 

 

 

 

3/ Quelles sont les causes de la névralgie faciale ?

Les causes de la névralgie faciale peuvent être diverses :
– Contact entre le trijumeau et un vaisseau sanguin, qui fait pression sur le nerf et le stimule de façon anormale.
– Activité électrique anormale du trijumeau lui-même.
– Pathologie autre : Infection ORL ( sinusite, abcès dentaire, … ), zona, tumeur, sclérose en plaques, …

4/ Comment peut-on la traiter ?

 

Traitement médical allopathique :

La molécule de référence est un anti-épileptique, la carbamazépine ( Tégrétol ). En cas d’échec, on lui préfère la gabapentine ( Neurontin ), ou la prégabaline ( Lyrica ). Ces médicaments stabilisent la membrane nerveuse.
Des psychotropes ( antidépresseurs, anxiolytiques, neuroleptiques ) sont souvent associés.

Ostéopathie :

L’ostéopathe va redonner de la mobilité au nerf trijumeau; selon l’étiologie, les résultats sont souvent probants.

Traitement de la douleur par l’aromathérapie :

huile-essentielle-camomille-romaine-bio-5-ml-ladrome2705-1jpg_2705-1_m

 

Il est une huile essentielle majeure dans le soulagement de la douleur névralgique :
L’huile essentielle de camomille romaine ( Anthemis nobilis ou Chamaemelum nobile ) : Elle est, du fait de sa forte concentration en esters ( angélate d’isobutyle, d’isoamyle, …), hautement calmante et apaisante du système nerveux, antispasmodique et anti-inflammatoire.
Cette huile essentielle peut être associée, afin de bénéficier d’une synergie, avec :
L’huile essentielle de menthe poivrée ( Mentha piperita ): anesthésiante du fait de sa concentration en menthol.
L’huile essentielle d’hélichryse ( Helichrysum italicum) : anti-oedémateuse et anti-inflammatoire, elle va limiter l’oedème responsable de la pression effectuée sur le nerf crânien.

Ces 3 huiles essentielles doivent être diluées : Pour ce faire, l’extrait lipidique de millepertuis serait le plus adapté, malheureusement il est photosensibilisant…pour cette raison, on lui préfèrera un extrait lipidique d’arnica :

Formule pour un flacon de 10 ml :

2ml de camomille romaine
2ml de menthe poivrée
1 ml d’hélichryse
5ml d’extrait lipidique d’arnica

Attention : Contre-indication chez les enfants de moins de 7 ans, chez les personnes épileptiques ou asthmatiques, chez la femme enceinte ou allaitante, chez les personnes sous anticoagulants oraux.

En application locale sous forme d’un massage crânien : Ce massage est à effectuer les yeux fermés, en raison de l’irritation pouvant être due aux huiles essentielles ( menthe poivrée surtout ). N’ouvrir les yeux que quelques minutes après la fin du massage.

boite cranienne os
Le massage crânien consiste en l’exercice d’une pression sur certains points, correspondant souvent aux jonctions des différents os de la boite crânienne ( voir shéma ) : On trouve aisément ces points en suivant le trajet de la douleur; on sent alors très nettement le soulagement lors de la pression. Ne pas hésiter à masser chaque point plusieurs minutes.

On peut associer l’application de froid ( packs à conserver au réfrigérateur ) en alternance avec les massages crâniens.

Traitement chirurgical :

Ultime recours en cas de résistance aux autres traitements.

 

Pour conclure, la névralgie faciale peut être jugulée grâce à l’arsenal que nous venons d’énumérer : Ces différentes approches sont bien sûr complémentaires les unes des autres, et non à opposer les unes aux autres. L’aromathérapie est une aide précieuse sur tous les types de douleurs, avec des spécificités pour chaque huile selon la nature de l’algie. Dans tous les cas, n’hésitez-pas à solliciter nos conseils, nous ferons tout pour vous éclairer et apporter la réponse à vos questions.

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la barre
13, rue Mathieu
71000 Mâcon

 

Les parasites externes chez le chien et le chat. Approche en aromathérapie

Les parasites externes chez le chien et le chat. Approche en aromathérapie

 

chien_chat

photostudio_1493478438698

 

 

 

 

Article élaboré en collaboration avec
Caroline URBAIN,
comportementaliste et ostéopathe canin et félin, Saint Oyen, 71260 Montbellet, 06.71.91.69.35

L’arrivée du printemps favorise le développement des parasites externes ( puces, tiques ) chez nos fidèles compagnons.

Les puces entraînent des désagréments liés à leurs piqûres ( démangeaisons, allergies, infections localisées ) et leur ingestion par l’animal peut être à l’origine d’une infestation par certains vers intestinaux.

Chez le chien :

Les tiques sont vectrices de maladies parmi lesquelles la piroplasmose.

Un autre parasite, plus aérien, menace le bien-être de nos compagnons à 4 pattes : Le moustique, et plus particulièrement la femelle phlébotome, vectrice de la leishmaniose ; sa présence est assez spécifique du pourtour méditerranéen mais à présent, les cas de leishmaniose se multiplient en Europe du nord.

La plupart des molécules présentes sur le marché étant à visée curative, il paraît opportun de ne les utiliser qu’en cas d’infestation massive ;

L’aromathérapie permet une prévention globale contre l’ensemble de ces parasites ; en effet, l’action naturellement répulsive des molécules aromatiques éloigne tous types de parasites.

Ainsi, nous pouvons élaborer la formule suivante :

HE Tea tree ( Melaleuca alternifolia )6 %
HE Géranium ( Pelargonium grav. )6 %
HE Lavande ( Lavandula off. )6 %
HE Citronnelle ( Cymbopogon nardus )2 %
HV Macadamia ( ou autre HV ) 80 %

administrée localement sous forme de gouttes ( 1 ml pour le chien de moins de 10kg, 2 ml pour le chien de plus de 10 kg, répartis autour du cou et en plusieurs points le long de la colonne vertébrale de l’animal ) 1 à 2 fois par mois selon l’activité du chien ; on peut également mélanger quelques gouttes de ce mélange au shampoing, à condition de prendre garde de ne pas mettre de ce mélange dans les yeux de l’animal.

La meilleure prévention reste l’inspection de votre animal chaque soir pour lui retirer une éventuelle tique ( Il existe pour cela des crochets spécifiques ).

L’huile végétale de Margousier ( Neem ) :

A noter que l’huile végétale classique peut être remplacée par l’huile végétale de Margousier ( aussi appelé Neem – Azadirachta indica ), assez peu courante, mais naturellement répulsive.

Cette huile végétale a l’inconvénient de se solidifier à une température inférieure à 25°c ; il convient donc de la réchauffer sous un filet d’eau tiède pour qu’elle retrouve son état liquide.

Cette huile peut également être mélangée au shampoing ( exemple pour 200ml de shampoing : 20 ml d’huile végétale de Margousier ).

Chez le chat :

L’utilisation des huiles essentielles est à proscrire chez le chat; en effet, les félins ne sont pas habilités à métaboliser les molécules aromatiques. Il est par conséquent plus difficile d’élaborer une formule végétale…
L’huile végétale de Margousier peut être utilisée seule – sans ajout d’huiles essentielles, toxiques chez le chat- :Comme précisé ci-dessus, cette huile végétale a l’inconvénient de se solidifier à une température inférieure à 25°c ; il convient donc de la réchauffer sous un filet d’eau tiède pour qu’elle retrouve son état liquide. On peut ensuite mettre une petite quantité d’huile sur les mains, et frotter le chat à rebrousse-poil. Cette opération est à faire chaque semaine.

Pharmacie de la barre
13, rue Mathieu
71000 Mâcon

Quand l’olfactothérapie s’invite à l’hôpital…

Quand l’olfactothérapie s’invite à l’hôpital…

 1/L’olfactothérapie ( ou aromacologie, ou thérapie par les odeurs ), qu’est-ce que c’est ?

L’olfaction ( ou odorat ) est le seul de nos 5 sens à ne pas transiter par le diencéphale ( mental ); Le nerf olfactif est relié directement au cerveau émotionnel via le rhinencéphale ( mémoire archaïque, émotions, pulsions ).
En court-circuitant ainsi le cerveau émotionnel, l’olfaction prend de cours ce dernier et permet l’émergence rapide des souvenirs et traumas anciens..

2/La malette olfactive de l’hôpital de Garches, renouer les fils de la mémoire après être sorti du coma :

Le service Neurologie de l’hôpital Raymond-Poincaré de Garches ( Hauts-de-Seine ) a recours depuis 12 ans à l’olfactothérapie : « Les patients traumatisés crâniens ou victimes d’un AVC souffrent souvent de troubles mnésiques et du langage. Pour tenter de les surmonter, j’ai eu l’idée d’utiliser les odeurs, raconte Marie-France Archambault, ancienne psychomotricienne et initiatrice des ateliers d’olfactothérapie du CEW. Nous avons donc créé, en partenariat avec l’International Flavors and Flagrances, une entreprise de l’industrie du parfum et des arômes, une mallette olfactive. Elle contient, dans différentes fioles, des odeurs alimentaires mais aussi de gaz, de bois coupé, de savon, etc. ».
Voici le lien vers l’article « Le parfum des souvenirs », en compagnie de Patty Canac, aromathérapeute à l’hôpital de Garches :

olfarom.com – via Iframely

3/ « Olfactothérapie et  aromathérapie comme soin de support pour les patients atteints de cancer » :

Ce projet innovant du CHU de Poitiers ( Pavillon Joseph Garnier, assisté de l’aromathérapeute Alexia Blondel )  a reçu le prix infirmier Any d’Avray 2013.
Cet établissement utilise l’olfactothérapie en services d’oncologie et d’hématologie; sous forme de « voyages olfatifs » en oncologie, et de manière plus personnalisée en hématologie : Le soignant repère une des cinq émotions chez le patient ( colère, peur, tristesse, joie, découragement ); 5 huiles essentielles sont proposées par émotion; le patient respire et choisit celle lui convenant le mieux. Un diffuseur est alors installé 2 à 3 fois par jour, accompagné d’une musique de relaxation.
Voici le lien pour le reportage de l’émission Envoyé Spécial ( juin 2014 ) :

http://alexia-blondel.fr/milieu-hospitalier/

D’autres unités de soins ont misé sur l’olfactothérapie pour venir en aide aux patients, et ce, dans des domaines bien différents :

4/ Auprès des adolescents, à la Maison de Solenn

5/ Auprès des personnes âgées, dont la mémoire s’envole ( Unité de gériatrie de l’hôpital Ambroise Paré de Boulogne-Billancourt – Hauts-de-Seine – Ephad des Oliviers à Saint-Remy-de-Provence – Bouches-du-Rhône – ).

6/ Parfum d’ambiance…Le parfum d’ambiance de l’hôpital a aussi son importance. Le service d’oncologie d’une clinique marseillaise a mis en place depuis début 2015, avec la contribution de Noëmie Xueref, aromathérapeute, des diffuseurs par ventilation à froid dans les couloirs. Des synergies sont diffusées ( une synergie par semaine ) et la belle expérience se montre très positive.

Voici quelques, et non des moindres, utilisations de l’olfactothérapie au service de notre santé et de notre bien-être. On le voit de plus en plus, la frontière entre allopathie et médecine plus « subjective » se résorbe peu à peu.
L’odorat, ce sens souvent oublié de la médecine ( qui le nomme primairement « cerveau archaïque » , renvoyant à l’instinct animal ) reste pourtant le seul présent en nous quand on a tout oublié…

S. Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon

olfacto1

olfacto6

Erreur dans un article du magazine « Elle »

Erreur dans un article du magazine « Elle »

Attention, une importante erreur dans un article du magazine « Elle » paru le 17 juillet incite à administrer une cuillère à café d’HE de menthe poivrée aux enfants. Il y a confusion avec l’hydrolat ( eau florale ) de menthe poivrée.

Le magazine présente ses excuses mais il s’agit d’une grossière erreur.

L’HE de menthe poivrée par voie orale est déconseillée aux enfants de moins de 7 ans ( autorisée au delà de 7 ans dans certaines circonstances, et à une certaine posologie – surtout pas une cuillère à café – ).
S. Meysson

Se soigner avec les huiles essentielles

Se soigner avec les huiles essentielles

A quoi servent les huiles essentielles ?

Le monde végétal offre une source quasiment inépuisable de principes actifs capables de soulager les petits maux du quotidien et les pathologies plus graves. Ils permettent aussi d’insuffler de l’énergie et de nous défendre contre les agressions extérieures.

Leurs propriétés sont variées : antispasmodique, antivirale, relaxante, aphrodisiaque, stimulante, antiseptique, digestive, etc…

Où les trouver ?

Les huiles essentielles se trouvent en pharmacies, en parapharmacies, en magasins bio, en épiceries spécialisées et désormais sur Internet, à condition d’être vigilant sur la qualité.

En achetant une huile essentielle en pharmacie, la traçabilité sera conforme aux normes, gages de qualité et d’efficacité du produit. En outre, les huiles essentielles qu’on trouve en pharmacies sont généralement issues de l’agriculture biologique, ce qui garantit une composition 100% naturelle.

L’aromathérapie : qu’est ce que c’est ?

L’aromathérapie : qu’est ce que c’est ?

L’aromathérapie est un remède datant de l’Antiquité : les égyptiens incluaient déjà dans leurs potions curatives des plantes comme la menthe ou encore le laurier. Ce n’est que plus tard, au XIème siècle, qu’apparaîtra l’idée d’extraire les principes actifs des plantes par distillation.

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie (phyto = plantes et thérapie = soigner). Elle consiste à recueillir les principes actifs des plantes par un processus complexe de distillation à la vapeur d’eau pour en récupérer la forme liquide et concentrée que l’on connaît et qu’on appelle « huile essentielle ». Il ne s’agit pas de « corps gras » à proprement parler mais d’une infinité de molécules actives.

Chaque huile essentielle possède une composition chimique particulière appelée « chémotype ». Il est défini en fonction de l’environnement de la plante, du sol, de l’exposition au soleil, de la température, de sa résistance face aux intempéries, etc…

Une même espèce végétale peut donc produire des huiles essentielles différentes et posséder ainsi plusieurs « chémotypes ».